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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pointe-à-Pitre ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Grande-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).
Marguerite Davis