Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Barbade : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Barbade : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Barbade : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Barbade : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Barbade : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Barbade : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Barbade : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Barbade : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Barbade : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Barbade : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Barbade : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Barbade : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Barbade : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Barbade : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Barbade : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Barbade : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Barbade : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Barbade : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Barbade : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Barbade : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Barbade : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Barbade : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Barbade : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Barbade : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Barbade, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade et surtout Fuseau Horaire de la Barbade et Heure du lever du soleil en Barbade, Heure du coucher du soleil en Barbade et Heure du Zenith en Barbade et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade ou bien encore Heure du Crépuscule en Barbade mais aussi Durée du Jour en Barbade ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Barbade, Passage à l'heure d'été en Barbade.