Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Barbade

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Barbade ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Barbade Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Barbade : 00H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Barbade : 01H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Barbade : 02H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Barbade : 03H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Barbade : 04H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Barbade : 05H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Barbade : 06H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Barbade : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Barbade : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Barbade : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Barbade : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Barbade : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Barbade : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Barbade : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Barbade : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Barbade : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Barbade : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Barbade : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Barbade : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Barbade : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Barbade : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Barbade : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Barbade : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Barbade : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Basseterre ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgetown ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Barbade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade et surtout Fuseau Horaire de la Barbade, Heure du lever du soleil en Barbade et Heure du coucher du soleil en Barbade sans oublier Heure du Zenith en Barbade et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade et surtout Heure du Crépuscule en Barbade ainsi que Durée du Jour en Barbade ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Barbade mais aussi Passage à l'heure d'été en Barbade.

Publié le 25/05/2022 - 21:49

Luis de Fernández