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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Barbade : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Barbade : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Barbade : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Barbade : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Barbade : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Barbade : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Barbade : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Barbade : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Barbade : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Barbade : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Barbade : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Barbade : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Barbade : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Barbade : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Barbade : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Barbade : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Barbade : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Barbade : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Barbade : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Barbade : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Barbade : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Barbade : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Barbade : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Barbade : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgetown ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Barbade, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade ou bien encore Fuseau Horaire de la Barbade, Heure du lever du soleil en Barbade sans oublier Heure du coucher du soleil en Barbade également Heure du Zenith en Barbade ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade sans oublier Heure du Crépuscule en Barbade et Durée du Jour en Barbade sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Barbade également Passage à l'heure d'été en Barbade.
Luis de Fernández