Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Barbade

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Barbade ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Barbade Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Barbade : 00H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Barbade : 01H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Barbade : 02H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Barbade : 03H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Barbade : 04H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Barbade : 05H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Barbade : 06H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Barbade : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Barbade : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Barbade : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Barbade : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Barbade : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Barbade : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Barbade : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Barbade : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Barbade : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Barbade : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Barbade : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Barbade : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Barbade : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Barbade : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Barbade : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Barbade : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Barbade : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Basseterre ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Barbade, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade et surtout Fuseau Horaire de la Barbade et Heure du lever du soleil en Barbade, Heure du coucher du soleil en Barbade et Heure du Zenith en Barbade et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade ou bien encore Heure du Crépuscule en Barbade mais aussi Durée du Jour en Barbade ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Barbade, Passage à l'heure d'été en Barbade.

Publié le 25/05/2022 - 21:49

Luis de Fernández