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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Bahamas : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Bahamas : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Bahamas : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Bahamas : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Bahamas : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Bahamas : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Bahamas : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Bahamas : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Bahamas : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Bahamas : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Bahamas : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Bahamas : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Bahamas : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Bahamas : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Bahamas : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Bahamas : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Bahamas : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Bahamas : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Bahamas : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Bahamas : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Bahamas : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Bahamas : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Bahamas : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Bahamas : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Nassau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Bahamas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et Fuseau Horaire des Bahamas, Heure du lever du soleil aux Bahamas et Heure du coucher du soleil aux Bahamas et surtout Heure du Zenith aux Bahamas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas ainsi que Heure du Crépuscule aux Bahamas sans oublier Durée du Jour aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas, Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling