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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Bermudes : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Bermudes : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Bermudes : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Bermudes : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Bermudes : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Bermudes : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Bermudes : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Bermudes : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Bermudes : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Bermudes : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Bermudes : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Bermudes : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Bermudes : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Bermudes : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Bermudes : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Bermudes : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Bermudes : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Bermudes : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Bermudes : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Bermudes : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Bermudes : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Bermudes : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Bermudes : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Bermudes : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Hamilton :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bermudes. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes et Fuseau Horaire des Bermudes et Heure du lever du soleil aux Bermudes, Heure du coucher du soleil aux Bermudes également Heure du Zenith aux Bermudes, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes, Heure du Crépuscule aux Bermudes également Durée du Jour aux Bermudes sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Portia Holness