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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Îles Caïmans : 00H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Îles Caïmans : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Îles Caïmans : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Îles Caïmans : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Îles Caïmans : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Îles Caïmans : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Îles Caïmans : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Îles Caïmans : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Îles Caïmans : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Îles Caïmans : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Îles Caïmans : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Îles Caïmans : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Îles Caïmans : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Îles Caïmans : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Îles Caïmans : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Îles Caïmans : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Îles Caïmans : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Îles Caïmans : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Îles Caïmans : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Îles Caïmans : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Îles Caïmans : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Îles Caïmans : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Îles Caïmans : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à George Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Caïmans. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans mais aussi Fuseau Horaire des Îles Caïmans ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans également Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans également Heure du Zenith aux Îles Caïmans sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans également Durée du Jour aux Îles Caïmans et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Luis de Fernández