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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Culebra ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).
Miguel Mesa