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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlestown ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Raquel Medina