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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Acklins (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
-
Saint-Marin : 07H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
-
Saint-Marin : 08H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
-
Saint-Marin : 09H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
-
Saint-Marin : 10H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
-
Saint-Marin : 11H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
-
Saint-Marin : 12H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
-
Saint-Marin : 13H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
-
Saint-Marin : 14H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
-
Saint-Marin : 15H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
-
Saint-Marin : 16H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
-
Saint-Marin : 17H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
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Saint-Marin : 18H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
-
Saint-Marin : 19H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
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Saint-Marin : 20H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
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Saint-Marin : 21H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
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Saint-Marin : 22H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
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Saint-Marin : 23H00
Acklins (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Acklins (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Acklins (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Cornelius Pindling