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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 01H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 02H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 03H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 04H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 05H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 06H00
Aruba : 00H00
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Saint-Marin : 07H00
Aruba : 01H00
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Saint-Marin : 08H00
Aruba : 02H00
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Saint-Marin : 09H00
Aruba : 03H00
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Saint-Marin : 10H00
Aruba : 04H00
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Saint-Marin : 11H00
Aruba : 05H00
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Saint-Marin : 12H00
Aruba : 06H00
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Saint-Marin : 13H00
Aruba : 07H00
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Saint-Marin : 14H00
Aruba : 08H00
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Saint-Marin : 15H00
Aruba : 09H00
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Saint-Marin : 16H00
Aruba : 10H00
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Saint-Marin : 17H00
Aruba : 11H00
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Saint-Marin : 18H00
Aruba : 12H00
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Saint-Marin : 19H00
Aruba : 13H00
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Saint-Marin : 20H00
Aruba : 14H00
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Saint-Marin : 21H00
Aruba : 15H00
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Saint-Marin : 22H00
Aruba : 16H00
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Saint-Marin : 23H00
Aruba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Aruba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba, Fuseau Horaire de Aruba également Heure du lever du soleil à Aruba et Heure du coucher du soleil à Aruba sans oublier Heure du Zenith à Aruba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba sans oublier Heure du Crépuscule à Aruba ainsi que Durée du Jour à Aruba, Passage à l'heure d'hiver à Aruba également Passage à l'heure d'été à Aruba.
Émeline Mompremier