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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Saint-Marin : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Saint-Marin : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Saint-Marin : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Saint-Marin : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Saint-Marin : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Saint-Marin : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Saint-Marin : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Saint-Marin : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Saint-Marin : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Saint-Marin : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Saint-Marin : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Saint-Marin : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Saint-Marin : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Saint-Marin : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Saint-Marin : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Saint-Marin : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Saint-Marin : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Saint Marin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pointe-à-Pitre ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Grande-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).
Luis de Fernández