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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 01H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 02H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 03H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 04H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 05H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 06H00
Guadeloupe : 00H00
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Saint-Marin : 07H00
Guadeloupe : 01H00
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Saint-Marin : 08H00
Guadeloupe : 02H00
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Saint-Marin : 09H00
Guadeloupe : 03H00
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Saint-Marin : 10H00
Guadeloupe : 04H00
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Saint-Marin : 11H00
Guadeloupe : 05H00
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Saint-Marin : 12H00
Guadeloupe : 06H00
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Saint-Marin : 13H00
Guadeloupe : 07H00
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Saint-Marin : 14H00
Guadeloupe : 08H00
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Saint-Marin : 15H00
Guadeloupe : 09H00
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Saint-Marin : 16H00
Guadeloupe : 10H00
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Saint-Marin : 17H00
Guadeloupe : 11H00
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Saint-Marin : 18H00
Guadeloupe : 12H00
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Saint-Marin : 19H00
Guadeloupe : 13H00
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Saint-Marin : 20H00
Guadeloupe : 14H00
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Saint-Marin : 21H00
Guadeloupe : 15H00
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Saint-Marin : 22H00
Guadeloupe : 16H00
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Saint-Marin : 23H00
Guadeloupe : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guadeloupe.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe et Fuseau Horaire de la Guadeloupe et Heure du lever du soleil en Guadeloupe ainsi que Heure du coucher du soleil en Guadeloupe et Heure du Zenith en Guadeloupe également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe et Heure du Crépuscule en Guadeloupe et Durée du Jour en Guadeloupe également Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe, Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Raquel Medina