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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Antilles Néerlandaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
-
Saint-Marin : 06H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
-
Saint-Marin : 07H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
-
Saint-Marin : 08H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
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Saint-Marin : 09H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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Saint-Marin : 10H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
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Saint-Marin : 11H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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Saint-Marin : 12H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Saint-Marin : 13H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
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Saint-Marin : 14H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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Saint-Marin : 15H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
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Saint-Marin : 16H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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Saint-Marin : 17H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
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Saint-Marin : 18H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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Saint-Marin : 19H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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Saint-Marin : 20H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
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Saint-Marin : 21H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
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Saint-Marin : 22H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
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Saint-Marin : 23H00
Antilles Néerlandaises : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Willemstad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Antilles Néerlandaises, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises également Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises et Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises et Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.
Cornelius Pindling