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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Antilles Néerlandaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
-
Saint-Marin : 06H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
-
Saint-Marin : 07H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
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Saint-Marin : 08H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
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Saint-Marin : 09H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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Saint-Marin : 10H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
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Saint-Marin : 11H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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Saint-Marin : 12H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Saint-Marin : 13H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
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Saint-Marin : 14H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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Saint-Marin : 15H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
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Saint-Marin : 16H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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Saint-Marin : 17H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
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Saint-Marin : 18H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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Saint-Marin : 19H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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Saint-Marin : 20H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
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Saint-Marin : 21H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
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Saint-Marin : 22H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
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Saint-Marin : 23H00
Antilles Néerlandaises : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Willemstad ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Antilles Néerlandaises.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises mais aussi Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises et Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises, Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises sans oublier Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises, Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises également Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises sans oublier Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.
Cornelius Pindling