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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Bermudes est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 03H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 04H00
Bermudes : 00H00
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Saint-Marin : 05H00
Bermudes : 01H00
-
Saint-Marin : 06H00
Bermudes : 02H00
-
Saint-Marin : 07H00
Bermudes : 03H00
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Saint-Marin : 08H00
Bermudes : 04H00
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Saint-Marin : 09H00
Bermudes : 05H00
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Saint-Marin : 10H00
Bermudes : 06H00
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Saint-Marin : 11H00
Bermudes : 07H00
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Saint-Marin : 12H00
Bermudes : 08H00
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Saint-Marin : 13H00
Bermudes : 09H00
-
Saint-Marin : 14H00
Bermudes : 10H00
-
Saint-Marin : 15H00
Bermudes : 11H00
-
Saint-Marin : 16H00
Bermudes : 12H00
-
Saint-Marin : 17H00
Bermudes : 13H00
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Saint-Marin : 18H00
Bermudes : 14H00
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Saint-Marin : 19H00
Bermudes : 15H00
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Saint-Marin : 20H00
Bermudes : 16H00
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Saint-Marin : 21H00
Bermudes : 17H00
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Saint-Marin : 22H00
Bermudes : 18H00
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Saint-Marin : 23H00
Bermudes : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hamilton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bermudes.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes également Fuseau Horaire des Bermudes mais aussi Heure du lever du soleil aux Bermudes sans oublier Heure du coucher du soleil aux Bermudes mais aussi Heure du Zenith aux Bermudes sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes également Heure du Crépuscule aux Bermudes mais aussi Durée du Jour aux Bermudes et Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Gloria Castro