Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Îles Caïmans

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Îles Caïmans est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Îles Caïmans ?

Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Îles Caïmans Heure par Heure

• Saint-Marin : 00H00

  Îles Caïmans : 17H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 01H00

  Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 02H00

  Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 03H00

  Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 04H00

  Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 05H00

  Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 06H00

  Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 07H00

  Îles Caïmans : 00H00

• Saint-Marin : 08H00

  Îles Caïmans : 01H00

• Saint-Marin : 09H00

  Îles Caïmans : 02H00

• Saint-Marin : 10H00

  Îles Caïmans : 03H00

• Saint-Marin : 11H00

  Îles Caïmans : 04H00

• Saint-Marin : 12H00

  Îles Caïmans : 05H00

• Saint-Marin : 13H00

  Îles Caïmans : 06H00

• Saint-Marin : 14H00

  Îles Caïmans : 07H00

• Saint-Marin : 15H00

  Îles Caïmans : 08H00

• Saint-Marin : 16H00

  Îles Caïmans : 09H00

• Saint-Marin : 17H00

  Îles Caïmans : 10H00

• Saint-Marin : 18H00

  Îles Caïmans : 11H00

• Saint-Marin : 19H00

  Îles Caïmans : 12H00

• Saint-Marin : 20H00

  Îles Caïmans : 13H00

• Saint-Marin : 21H00

  Îles Caïmans : 14H00

• Saint-Marin : 22H00

  Îles Caïmans : 15H00

• Saint-Marin : 23H00

  Îles Caïmans : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Saint Marin ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à George Town ou votre retour à Saint Marin :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Îles Caïmans, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans sans oublier Fuseau Horaire des Îles Caïmans également Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans mais aussi Heure du Zenith aux Îles Caïmans et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans et Durée du Jour aux Îles Caïmans également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans et Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Cornelius Pindling