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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Îles Turques-et-Caïques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H00
-
Saint-Marin : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H00
-
Saint-Marin : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H00
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Saint-Marin : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H00
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Saint-Marin : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H00
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Saint-Marin : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H00
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Saint-Marin : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H00
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Saint-Marin : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H00
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Saint-Marin : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H00
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Saint-Marin : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H00
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Saint-Marin : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H00
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Saint-Marin : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H00
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Saint-Marin : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H00
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Saint-Marin : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H00
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Saint-Marin : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H00
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Saint-Marin : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H00
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Saint-Marin : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H00
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Saint-Marin : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cockburn Town ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Îles Turques-et-Caïques, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques également Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques également Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques, Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques, Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.
Portia Holness