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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
-
Saint-Marin : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
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Saint-Marin : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
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Saint-Marin : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
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Saint-Marin : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
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Saint-Marin : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
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Saint-Marin : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
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Saint-Marin : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
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Saint-Marin : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
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Saint-Marin : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
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Saint-Marin : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
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Saint-Marin : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
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Saint-Marin : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
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Saint-Marin : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
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Saint-Marin : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00
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Saint-Marin : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00
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Saint-Marin : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00
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Saint-Marin : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Culebra ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).
Miguel Mesa