Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Margarita (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
-
Saint-Marin : 06H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
-
Saint-Marin : 07H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
-
Saint-Marin : 08H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
-
Saint-Marin : 09H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
-
Saint-Marin : 10H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
-
Saint-Marin : 11H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
-
Saint-Marin : 12H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
-
Saint-Marin : 13H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
-
Saint-Marin : 14H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
-
Saint-Marin : 15H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
-
Saint-Marin : 16H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
-
Saint-Marin : 17H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
-
Saint-Marin : 18H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
-
Saint-Marin : 19H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
-
Saint-Marin : 20H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
-
Saint-Marin : 21H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
-
Saint-Marin : 22H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
-
Saint-Marin : 23H00
Margarita (Venezuela) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Porlamar :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Margarita (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) sans oublier Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela), Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) et surtout Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) et surtout Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) également Durée du Jour à Margarita (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Luis de Fernández