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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Porto Rico est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Porto Rico : 19H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 01H00
Porto Rico : 20H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 02H00
Porto Rico : 21H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 03H00
Porto Rico : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 04H00
Porto Rico : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 05H00
Porto Rico : 00H00
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Saint-Marin : 06H00
Porto Rico : 01H00
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Saint-Marin : 07H00
Porto Rico : 02H00
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Saint-Marin : 08H00
Porto Rico : 03H00
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Saint-Marin : 09H00
Porto Rico : 04H00
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Saint-Marin : 10H00
Porto Rico : 05H00
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Saint-Marin : 11H00
Porto Rico : 06H00
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Saint-Marin : 12H00
Porto Rico : 07H00
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Saint-Marin : 13H00
Porto Rico : 08H00
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Saint-Marin : 14H00
Porto Rico : 09H00
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Saint-Marin : 15H00
Porto Rico : 10H00
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Saint-Marin : 16H00
Porto Rico : 11H00
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Saint-Marin : 17H00
Porto Rico : 12H00
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Saint-Marin : 18H00
Porto Rico : 13H00
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Saint-Marin : 19H00
Porto Rico : 14H00
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Saint-Marin : 20H00
Porto Rico : 15H00
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Saint-Marin : 21H00
Porto Rico : 16H00
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Saint-Marin : 22H00
Porto Rico : 17H00
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Saint-Marin : 23H00
Porto Rico : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Saint Marin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Juan ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Porto Rico, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico mais aussi Fuseau Horaire de Porto Rico et Heure du lever du soleil à Porto Rico ou bien encore Heure du coucher du soleil à Porto Rico mais aussi Heure du Zenith à Porto Rico et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico mais aussi Heure du Crépuscule à Porto Rico sans oublier Durée du Jour à Porto Rico également Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico mais aussi Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Portia Holness