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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Saint-Vincent-et-les Grenadines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
-
Saint-Marin : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
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Saint-Marin : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
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Saint-Marin : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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Saint-Marin : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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Saint-Marin : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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Saint-Marin : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Saint-Marin : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Saint-Marin : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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Saint-Marin : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
-
Saint-Marin : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Saint-Marin : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Saint-Marin : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Saint-Marin : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Saint-Marin : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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Saint-Marin : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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Saint-Marin : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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Saint-Marin : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingstown ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Portia Holness