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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Centre (Bahamas) ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Andros Centre (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) également Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Cornelius Pindling