Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Aruba

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Aruba ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Aruba Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Aruba : 00H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Aruba : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Aruba : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Aruba : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Aruba : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Aruba : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Aruba : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Aruba : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Aruba : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Aruba : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Aruba : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Aruba : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Aruba : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Aruba : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Aruba : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Aruba : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Aruba : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Aruba : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Aruba : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Aruba : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Aruba : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Aruba : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Aruba : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Aruba : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Kingstown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Oranjestad :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Aruba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba mais aussi Fuseau Horaire de Aruba ou bien encore Heure du lever du soleil à Aruba et Heure du coucher du soleil à Aruba et Heure du Zenith à Aruba, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba sans oublier Heure du Crépuscule à Aruba ainsi que Durée du Jour à Aruba également Passage à l'heure d'hiver à Aruba sans oublier Passage à l'heure d'été à Aruba.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ariel Moïse