Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Aruba

Quel est le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Aruba ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Aruba quand il est par exemple 9H à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingstown et Oranjestad, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Aruba, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Aruba, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oranjestad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Aruba
Drapeau de Aruba

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Aruba : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Aruba ?

Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Arubéenne.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Aruba Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

    Aruba : 00H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

    Aruba : 01H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

    Aruba : 02H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

    Aruba : 03H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

    Aruba : 04H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

    Aruba : 05H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

    Aruba : 06H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

    Aruba : 07H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

    Aruba : 08H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

    Aruba : 09H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

    Aruba : 10H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

    Aruba : 11H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

    Aruba : 12H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

    Aruba : 13H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

    Aruba : 14H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

    Aruba : 15H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

    Aruba : 16H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

    Aruba : 17H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

    Aruba : 18H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

    Aruba : 19H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

    Aruba : 20H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

    Aruba : 21H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

    Aruba : 22H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

    Aruba : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oranjestad ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Aruba.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba, Fuseau Horaire de Aruba ou bien encore Heure du lever du soleil à Aruba ou bien encore Heure du coucher du soleil à Aruba ou bien encore Heure du Zenith à Aruba ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba, Heure du Crépuscule à Aruba et surtout Durée du Jour à Aruba sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Aruba et surtout Passage à l'heure d'été à Aruba.

Ariel MoïseAriel Moïse

Suggestions