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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Morón ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Cayo Coco (Cuba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) et surtout Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) également Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) également Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Gloria Castro