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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Freeport ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Grand Bahama (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) et Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Cornelius Pindling