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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Haïti : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Haïti : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Haïti : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Haïti : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Haïti : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Haïti : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Haïti : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Haïti : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Haïti : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Haïti : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Haïti : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Haïti : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Haïti : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Haïti : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Haïti : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Haïti : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Haïti : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Haïti : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Haïti : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Haïti : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Haïti : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Haïti : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Haïti : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Port-au-Prince :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Haïti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti ainsi que Fuseau Horaire de Haïti et Heure du lever du soleil à Haïti mais aussi Heure du coucher du soleil à Haïti ou bien encore Heure du Zenith à Haïti mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti, Heure du Crépuscule à Haïti et Durée du Jour à Haïti également Passage à l'heure d'hiver à Haïti également Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier