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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Haïti : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Haïti : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Haïti : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Haïti : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Haïti : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Haïti : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Haïti : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Haïti : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Haïti : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Haïti : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Haïti : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Haïti : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Haïti : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Haïti : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Haïti : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Haïti : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Haïti : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Haïti : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Haïti : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Haïti : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Haïti : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Haïti : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Haïti : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Haïti : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-au-Prince, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Haïti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti, Fuseau Horaire de Haïti, Heure du lever du soleil à Haïti ou bien encore Heure du coucher du soleil à Haïti sans oublier Heure du Zenith à Haïti également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti, Heure du Crépuscule à Haïti et surtout Durée du Jour à Haïti et Passage à l'heure d'hiver à Haïti mais aussi Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier