Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 23H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 00H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Andrés depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Andrés ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Andrés

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure Actuelle Locale en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) également Heure du Zenith en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) également Durée du Jour en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Yolanda Naranjo