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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Nueva Gerona :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Île de la Jeunesse (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba), Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) et Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
Gloria Castro