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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Barbade : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Barbade : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Barbade : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Barbade : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Barbade : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Barbade : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Barbade : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Barbade : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Barbade : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Barbade : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Barbade : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Barbade : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Barbade : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Barbade : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Barbade : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Barbade : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Barbade : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Barbade : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Barbade : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Barbade : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Barbade : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Barbade : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Barbade : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Barbade : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgetown ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Barbade. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade ou bien encore Fuseau Horaire de la Barbade également Heure du lever du soleil en Barbade ou bien encore Heure du coucher du soleil en Barbade et Heure du Zenith en Barbade et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade, Heure du Crépuscule en Barbade sans oublier Durée du Jour en Barbade, Passage à l'heure d'hiver en Barbade, Passage à l'heure d'été en Barbade.
Miguel Mesa