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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Dominique ?
Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Dominiquaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Dominique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Dominique : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Dominique : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Dominique : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Dominique : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Dominique : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Dominique : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Dominique : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Dominique : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Dominique : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Dominique : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Dominique : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Dominique : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Dominique : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Dominique : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Dominique : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Dominique : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Dominique : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Dominique : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Dominique : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Dominique : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Dominique : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Dominique : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Dominique : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Dominique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Roseau ou votre retour à Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Dominique.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique et Fuseau Horaire de la Dominique mais aussi Heure du lever du soleil en Dominique sans oublier Heure du coucher du soleil en Dominique ainsi que Heure du Zenith en Dominique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique également Heure du Crépuscule en Dominique, Durée du Jour en Dominique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Dominique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Dominique.
Luis de Fernández