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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Guadeloupe : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Guadeloupe : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Guadeloupe : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Guadeloupe : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Guadeloupe : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Guadeloupe : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Guadeloupe : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Guadeloupe : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Guadeloupe : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Guadeloupe : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Guadeloupe : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Guadeloupe : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Guadeloupe : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Guadeloupe : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Guadeloupe : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Guadeloupe : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Guadeloupe : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Guadeloupe : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Guadeloupe : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Guadeloupe : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Guadeloupe : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Guadeloupe : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Guadeloupe : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Guadeloupe : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Guadeloupe, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe également Fuseau Horaire de la Guadeloupe sans oublier Heure du lever du soleil en Guadeloupe et surtout Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du Zenith en Guadeloupe ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe mais aussi Heure du Crépuscule en Guadeloupe, Durée du Jour en Guadeloupe mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe et Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Marguerite Davis