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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Jamaïque : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Jamaïque : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Jamaïque : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Jamaïque : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Jamaïque : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Jamaïque : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Jamaïque : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Jamaïque : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Jamaïque : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Jamaïque : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Jamaïque : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Jamaïque : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Jamaïque : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Jamaïque : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Jamaïque : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Jamaïque : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Jamaïque : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Jamaïque : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Jamaïque : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Jamaïque : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Jamaïque : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Jamaïque : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Jamaïque : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Jamaïque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque sans oublier Fuseau Horaire de la Jamaïque ou bien encore Heure du lever du soleil en Jamaïque ainsi que Heure du coucher du soleil en Jamaïque, Heure du Zenith en Jamaïque sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque également Heure du Crépuscule en Jamaïque, Durée du Jour en Jamaïque et Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque, Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Portia Holness