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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Bahamas : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Bahamas : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Bahamas : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Bahamas : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Bahamas : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Bahamas : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Bahamas : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Bahamas : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Bahamas : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Bahamas : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Bahamas : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Bahamas : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Bahamas : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Bahamas : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Bahamas : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Bahamas : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Bahamas : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Bahamas : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Bahamas : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Bahamas : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Bahamas : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Bahamas : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Bahamas : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Bahamas : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bahamas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas mais aussi Fuseau Horaire des Bahamas mais aussi Heure du lever du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Bahamas, Heure du Zenith aux Bahamas sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Bahamas et surtout Durée du Jour aux Bahamas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas, Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis