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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Bahamas : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Bahamas : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Bahamas : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Bahamas : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Bahamas : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Bahamas : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Bahamas : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Bahamas : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Bahamas : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Bahamas : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Bahamas : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Bahamas : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Bahamas : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Bahamas : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Bahamas : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Bahamas : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Bahamas : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Bahamas : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Bahamas : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Bahamas : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Bahamas : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Bahamas : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Bahamas : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Bahamas : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nassau ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Bahamas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et surtout Fuseau Horaire des Bahamas également Heure du lever du soleil aux Bahamas sans oublier Heure du coucher du soleil aux Bahamas et surtout Heure du Zenith aux Bahamas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas sans oublier Heure du Crépuscule aux Bahamas ou bien encore Durée du Jour aux Bahamas ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis