Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Bahamas

Quel est le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Bahamas ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Bahamas quand il est par exemple 12H à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingstown et Nassau, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Bahamas, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Bahamas, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nassau et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Bahamas : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Bahamas
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Bahamas ?

Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Bahaméenne.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Bahamas Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

    Bahamas : 00H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

    Bahamas : 01H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

    Bahamas : 02H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

    Bahamas : 03H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

    Bahamas : 04H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

    Bahamas : 05H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

    Bahamas : 06H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

    Bahamas : 07H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

    Bahamas : 08H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

    Bahamas : 09H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

    Bahamas : 10H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

    Bahamas : 11H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

    Bahamas : 12H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

    Bahamas : 13H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

    Bahamas : 14H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

    Bahamas : 15H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

    Bahamas : 16H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

    Bahamas : 17H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

    Bahamas : 18H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

    Bahamas : 19H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

    Bahamas : 20H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

    Bahamas : 21H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

    Bahamas : 22H00
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

    Bahamas : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Kingstown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nassau ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu les Bahamas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas également Fuseau Horaire des Bahamas et surtout Heure du lever du soleil aux Bahamas également Heure du coucher du soleil aux Bahamas et surtout Heure du Zenith aux Bahamas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas, Heure du Crépuscule aux Bahamas et Durée du Jour aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas également Passage à l'heure d'été aux Bahamas.

Marguerite DavisMarguerite Davis

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