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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Marsh Harbour ou votre retour à Kingstown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Abacos (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas), Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) et Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).
Marguerite Davis