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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Culebra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).
Gloria Castro