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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Porto Rico : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Porto Rico : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Porto Rico : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Porto Rico : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Porto Rico : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Porto Rico : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Porto Rico : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Porto Rico : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Porto Rico : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Porto Rico : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Porto Rico : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Porto Rico : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Porto Rico : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Porto Rico : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Porto Rico : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Porto Rico : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Porto Rico : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Porto Rico : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Porto Rico : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Porto Rico : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Porto Rico : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Porto Rico : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Porto Rico : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Porto Rico : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Juan ou votre retour à Kingstown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Porto Rico. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico et Fuseau Horaire de Porto Rico mais aussi Heure du lever du soleil à Porto Rico mais aussi Heure du coucher du soleil à Porto Rico mais aussi Heure du Zenith à Porto Rico, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico également Heure du Crépuscule à Porto Rico et Durée du Jour à Porto Rico sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico sans oublier Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Portia Holness