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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à The Bottom :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Saba (Pays-Bas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) sans oublier Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) également Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) également Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) sans oublier Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) et Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen