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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Saint-Martin : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Saint-Martin : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Saint-Martin : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Saint-Martin : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Saint-Martin : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Saint-Martin : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Saint-Martin : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Saint-Martin : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Saint-Martin : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Saint-Martin : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Saint-Martin : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Saint-Martin : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Saint-Martin : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Saint-Martin : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Saint-Martin : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Saint-Martin : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Saint-Martin : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Saint-Martin : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Saint-Martin : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Saint-Martin : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Saint-Martin : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Saint-Martin : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Saint-Martin : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Saint-Martin : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Marigot :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Martin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin et surtout Fuseau Horaire de Saint-Martin ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Martin ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Martin mais aussi Heure du Zenith à Saint-Martin mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin et Heure du Crépuscule à Saint-Martin mais aussi Durée du Jour à Saint-Martin mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.
Émeline Mompremier