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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Sint Maarten : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Sint Maarten : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Sint Maarten : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Sint Maarten : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Sint Maarten : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Sint Maarten : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Sint Maarten : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Sint Maarten : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Sint Maarten : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Sint Maarten : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Sint Maarten : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Sint Maarten : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Sint Maarten : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Sint Maarten : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Sint Maarten : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Sint Maarten : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Sint Maarten : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Sint Maarten : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Sint Maarten : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Sint Maarten : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Sint Maarten : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Sint Maarten : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Sint Maarten : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Sint Maarten : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philipsburg ou votre retour à Kingstown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Sint Maarten. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten sans oublier Fuseau Horaire de Sint Maarten et surtout Heure du lever du soleil à Sint Maarten sans oublier Heure du coucher du soleil à Sint Maarten et Heure du Zenith à Sint Maarten et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten et surtout Heure du Crépuscule à Sint Maarten et surtout Durée du Jour à Sint Maarten ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten et Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Marguerite Davis