Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Acklins (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Acklins (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Acklins (Bahamas) quand il est par exemple 3H à Sainte-Lucie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Castries et Acklins (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Acklins (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Sainte-Lucie et Acklins (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Acklins (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Acklins (Bahamas) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Acklins (Bahamas)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Acklins (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Acklins.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Saint-Lucienne.
  • Sainte-Lucie : 00H00

    Acklins (Bahamas) : 00H00

  • Sainte-Lucie : 01H00

    Acklins (Bahamas) : 01H00

  • Sainte-Lucie : 02H00

    Acklins (Bahamas) : 02H00

  • Sainte-Lucie : 03H00

    Acklins (Bahamas) : 03H00

  • Sainte-Lucie : 04H00

    Acklins (Bahamas) : 04H00

  • Sainte-Lucie : 05H00

    Acklins (Bahamas) : 05H00

  • Sainte-Lucie : 06H00

    Acklins (Bahamas) : 06H00

  • Sainte-Lucie : 07H00

    Acklins (Bahamas) : 07H00

  • Sainte-Lucie : 08H00

    Acklins (Bahamas) : 08H00

  • Sainte-Lucie : 09H00

    Acklins (Bahamas) : 09H00

  • Sainte-Lucie : 10H00

    Acklins (Bahamas) : 10H00

  • Sainte-Lucie : 11H00

    Acklins (Bahamas) : 11H00

  • Sainte-Lucie : 12H00

    Acklins (Bahamas) : 12H00

  • Sainte-Lucie : 13H00

    Acklins (Bahamas) : 13H00

  • Sainte-Lucie : 14H00

    Acklins (Bahamas) : 14H00

  • Sainte-Lucie : 15H00

    Acklins (Bahamas) : 15H00

  • Sainte-Lucie : 16H00

    Acklins (Bahamas) : 16H00

  • Sainte-Lucie : 17H00

    Acklins (Bahamas) : 17H00

  • Sainte-Lucie : 18H00

    Acklins (Bahamas) : 18H00

  • Sainte-Lucie : 19H00

    Acklins (Bahamas) : 19H00

  • Sainte-Lucie : 20H00

    Acklins (Bahamas) : 20H00

  • Sainte-Lucie : 21H00

    Acklins (Bahamas) : 21H00

  • Sainte-Lucie : 22H00

    Acklins (Bahamas) : 22H00

  • Sainte-Lucie : 23H00

    Acklins (Bahamas) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Castries ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Acklins (Bahamas) :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Acklins (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas), Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) également Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas), Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Acklins (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

Suggestions