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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Andros (Bahamas) : 00H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Andros (Bahamas) : 17H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Andros (Bahamas) : 18H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Andros (Bahamas) : 19H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Andros (Bahamas) : 20H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Andros (Bahamas) : 21H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Andros (Bahamas) : 22H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Andros (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Andros Town :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas), Durée du Jour à Andros (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling