Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Andros Centre (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Andros Centre (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

• Sainte-Lucie : 00H00

  Andros Centre (Bahamas) : 00H00

• Sainte-Lucie : 01H00

  Andros Centre (Bahamas) : 01H00

• Sainte-Lucie : 02H00

  Andros Centre (Bahamas) : 02H00

• Sainte-Lucie : 03H00

  Andros Centre (Bahamas) : 03H00

• Sainte-Lucie : 04H00

  Andros Centre (Bahamas) : 04H00

• Sainte-Lucie : 05H00

  Andros Centre (Bahamas) : 05H00

• Sainte-Lucie : 06H00

  Andros Centre (Bahamas) : 06H00

• Sainte-Lucie : 07H00

  Andros Centre (Bahamas) : 07H00

• Sainte-Lucie : 08H00

  Andros Centre (Bahamas) : 08H00

• Sainte-Lucie : 09H00

  Andros Centre (Bahamas) : 09H00

• Sainte-Lucie : 10H00

  Andros Centre (Bahamas) : 10H00

• Sainte-Lucie : 11H00

  Andros Centre (Bahamas) : 11H00

• Sainte-Lucie : 12H00

  Andros Centre (Bahamas) : 12H00

• Sainte-Lucie : 13H00

  Andros Centre (Bahamas) : 13H00

• Sainte-Lucie : 14H00

  Andros Centre (Bahamas) : 14H00

• Sainte-Lucie : 15H00

  Andros Centre (Bahamas) : 15H00

• Sainte-Lucie : 16H00

  Andros Centre (Bahamas) : 16H00

• Sainte-Lucie : 17H00

  Andros Centre (Bahamas) : 17H00

• Sainte-Lucie : 18H00

  Andros Centre (Bahamas) : 18H00

• Sainte-Lucie : 19H00

  Andros Centre (Bahamas) : 19H00

• Sainte-Lucie : 20H00

  Andros Centre (Bahamas) : 20H00

• Sainte-Lucie : 21H00

  Andros Centre (Bahamas) : 21H00

• Sainte-Lucie : 22H00

  Andros Centre (Bahamas) : 22H00

• Sainte-Lucie : 23H00

  Andros Centre (Bahamas) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Castries ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Andros Centre (Bahamas) :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Andros Centre (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Marguerite Davis