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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Bonaire.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kralendijk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Portia Holness