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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Bonaire, Saint-Eustache et Saba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Bonaire, Saint-Eustache et Saba ?
Pour calculer l'heure de Bonaire, Saint-Eustache et Saba, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 00H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 01H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 02H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 03H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 04H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 05H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 06H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 07H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 08H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 09H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 10H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 11H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 12H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 13H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 14H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 15H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 16H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 17H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 18H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 19H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 20H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 21H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 22H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bonaire, Saint-Eustache et Saba depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Bonaire, Saint-Eustache et Saba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Bonaire, Saint-Eustache et Saba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bonaire, Saint-Eustache et Saba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure Actuelle Locale à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou bien encore Fuseau Horaire de Bonaire, Saint-Eustache et Saba ainsi que Heure du lever du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et Heure du coucher du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou bien encore Heure du Zenith à Bonaire, Saint-Eustache et Saba également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ainsi que Heure du Crépuscule à Bonaire, Saint-Eustache et Saba mais aussi Durée du Jour à Bonaire, Saint-Eustache et Saba également Passage à l'heure d'hiver à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ainsi que Passage à l'heure d'été à Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Luis de Fernández