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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Crooked Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Crooked Island.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Crooked Island (Bahamas) : 00H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Crooked Island (Bahamas) : 01H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Crooked Island (Bahamas) : 02H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Crooked Island (Bahamas) : 03H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Crooked Island (Bahamas) : 04H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Crooked Island (Bahamas) : 05H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Crooked Island (Bahamas) : 06H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Crooked Island (Bahamas) : 07H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Crooked Island (Bahamas) : 08H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Crooked Island (Bahamas) : 09H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Crooked Island (Bahamas) : 10H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Crooked Island (Bahamas) : 11H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Crooked Island (Bahamas) : 12H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Crooked Island (Bahamas) : 13H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Crooked Island (Bahamas) : 14H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Crooked Island (Bahamas) : 15H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Crooked Island (Bahamas) : 16H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Crooked Island (Bahamas) : 17H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Crooked Island (Bahamas) : 18H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Crooked Island (Bahamas) : 19H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Crooked Island (Bahamas) : 20H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Crooked Island (Bahamas) : 21H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Crooked Island (Bahamas) : 22H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Crooked Island (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Colonel Hill ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Crooked Island (Bahamas).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) et Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) et Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) également Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).
Marguerite Davis