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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Eleuthera (Bahamas) ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Eleuthera (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) également Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) et Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) également Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).
Marguerite Davis