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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Haïti : 00H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Haïti : 01H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Haïti : 02H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Haïti : 03H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Haïti : 04H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Haïti : 05H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Haïti : 06H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Haïti : 07H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Haïti : 08H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Haïti : 09H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Haïti : 10H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Haïti : 11H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Haïti : 12H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Haïti : 13H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Haïti : 14H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Haïti : 15H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Haïti : 16H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Haïti : 17H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Haïti : 18H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Haïti : 19H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Haïti : 20H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Haïti : 21H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Haïti : 22H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Haïti : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-au-Prince ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Haïti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti ainsi que Fuseau Horaire de Haïti et Heure du lever du soleil à Haïti, Heure du coucher du soleil à Haïti également Heure du Zenith à Haïti sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti mais aussi Heure du Crépuscule à Haïti ou bien encore Durée du Jour à Haïti et Passage à l'heure d'hiver à Haïti, Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse