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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
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Sainte-Lucie : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Sainte-Lucie : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Sainte-Lucie : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Sainte-Lucie : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Sainte-Lucie : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Sainte-Lucie : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Sainte-Lucie : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Sainte-Lucie : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Sainte-Lucie : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Sainte-Lucie : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Sainte-Lucie : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Sainte-Lucie : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Sainte-Lucie : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Sainte-Lucie : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Sainte-Lucie : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
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Sainte-Lucie : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
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Sainte-Lucie : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00
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Sainte-Lucie : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00
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Sainte-Lucie : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00
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Sainte-Lucie : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00
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Sainte-Lucie : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00
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Sainte-Lucie : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anse-à-Galets, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à La Gonâve (Haïti). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) ainsi que Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti), Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) également Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) ainsi que Durée du Jour à La Gonâve (Haïti), Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) et Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Ariel Moïse