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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Guadeloupe : 00H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Guadeloupe : 01H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Guadeloupe : 02H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Guadeloupe : 03H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Guadeloupe : 04H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Guadeloupe : 05H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Guadeloupe : 06H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Guadeloupe : 07H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Guadeloupe : 08H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Guadeloupe : 09H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Guadeloupe : 10H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Guadeloupe : 11H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Guadeloupe : 12H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Guadeloupe : 13H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Guadeloupe : 14H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Guadeloupe : 15H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Guadeloupe : 16H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Guadeloupe : 17H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Guadeloupe : 18H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Guadeloupe : 19H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Guadeloupe : 20H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Guadeloupe : 21H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Guadeloupe : 22H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Guadeloupe : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guadeloupe.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe, Fuseau Horaire de la Guadeloupe ainsi que Heure du lever du soleil en Guadeloupe sans oublier Heure du coucher du soleil en Guadeloupe et surtout Heure du Zenith en Guadeloupe ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe également Heure du Crépuscule en Guadeloupe et Durée du Jour en Guadeloupe et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe ainsi que Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Miguel Mesa