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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Antilles Néerlandaises : 18H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Antilles Néerlandaises : 19H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Antilles Néerlandaises : 20H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Antilles Néerlandaises : 21H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Antilles Néerlandaises : 22H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Antilles Néerlandaises : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Willemstad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Antilles Néerlandaises. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises ainsi que Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises et surtout Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises ainsi que Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises et Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises mais aussi Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.
Émeline Mompremier