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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 01H00
Bahamas : 00H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Bahamas : 01H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Bahamas : 02H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Bahamas : 03H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Bahamas : 04H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Bahamas : 05H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Bahamas : 06H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Bahamas : 07H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Bahamas : 08H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Bahamas : 09H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Bahamas : 10H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Bahamas : 11H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Bahamas : 12H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Bahamas : 13H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Bahamas : 14H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Bahamas : 15H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Bahamas : 16H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Bahamas : 17H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Bahamas : 18H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Bahamas : 19H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Bahamas : 20H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Bahamas : 21H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Bahamas : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Nassau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Bahamas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas mais aussi Fuseau Horaire des Bahamas ou bien encore Heure du lever du soleil aux Bahamas également Heure du coucher du soleil aux Bahamas ou bien encore Heure du Zenith aux Bahamas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas sans oublier Heure du Crépuscule aux Bahamas ou bien encore Durée du Jour aux Bahamas et Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas également Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling