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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Bahamas : 00H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Bahamas : 01H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Bahamas : 02H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Bahamas : 03H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Bahamas : 04H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Bahamas : 05H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Bahamas : 06H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Bahamas : 07H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Bahamas : 08H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Bahamas : 09H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Bahamas : 10H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Bahamas : 11H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Bahamas : 12H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Bahamas : 13H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Bahamas : 14H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Bahamas : 15H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Bahamas : 16H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Bahamas : 17H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Bahamas : 18H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Bahamas : 19H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Bahamas : 20H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Bahamas : 21H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Bahamas : 22H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Bahamas : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Bahamas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas également Fuseau Horaire des Bahamas également Heure du lever du soleil aux Bahamas et Heure du coucher du soleil aux Bahamas également Heure du Zenith aux Bahamas également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas et Heure du Crépuscule aux Bahamas ainsi que Durée du Jour aux Bahamas, Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling