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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Marsh Harbour, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Abacos (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) et Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).
Cornelius Pindling